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Ignacio Pérez Piñero

Viernes, 15 Julio 2016 02:36

El estrés según Kelly McGonigal

Recomendable visualizar el video TED de Kelly McGonigal

El Estrés y salud

El término estrés fue definido por primera vez desde la perspectiva de la medicina por Hans Seyle en 1950 como la respuesta biológica inespecífica, estereotipada mediante cambios en el sistema nervioso, endocrino e inmunológico lo que denominó como síndrome general de adaptación (citado por De Cordova). 

En la actualidad, el estrés está considerado como el factor causal de algunas enfermedades y el desencadenante de otras. Pero también es considerado fundamental como instrumento movilizador de recursos intrínsecos imprescindibles para la supervivencia y/o necesarios para la ejecución de determinadas tareas. Numerosos son los conceptos que en la actualidad se manejan pero no podemos obviar el planteamiento de no pocos autores que lo vinculan con la sintomatología de la ansiedad al definirlo como respuesta vivencial, fisiológica, conductual, cognitiva y asertiva.

Posiblemente sea necesario aclarar los términos que manejamos en el lenguaje coloquial al respecto ya que hemos aprendido a “no diferenciar” los términos, asociando el de estrés a cualquier estado en el que predomina la ansiedad y el nerviosismo. NO es pretensión modificar el hámbito en el lenguaje coloquial pero si evitar malos entendidos en el profesional.

 

Los días 13 al 15 de junio se celebraron en Pamplona, dentro de los Cursos de Verano que organiza la UNED, el que aborda la importancia de la comunicación no verbal en diversos aspectos de la empresa, la política y la propia educación.

Miércoles, 13 Julio 2016 12:38

Prosopagnosia. Emociones sin rostro

Reconocer emociones faciales pero no saber a quién corresponden forma parte de un extraño trastorno que se estima puede afectar a un 2,5% de la población. O dicho de otro modo, no son pocas las personas afectadas que ven los rostros, identifican emociones pero no reconocen a quién corresponde ese rostro, aun siendo familiares, amigos, personajes públicos incluso el suyo propio.

La prosopagnosia, así denominado este trastorno, procede del griego prosop, (rostro) y gnosis (conocimiento) y se podría considerar “la interrupción selectiva de la percepción de rostros, tanto del propio rostro como el de los demás, los que pueden ser vistos pero no reconocidos como los que son propios de determinadas personas” (Bodamer,  1947 en Lee, Duchaine, Wilson, &Nakayama, 2009).

Dar por sentado que a priori, todo individuo que convive en sociedad interioriza con el paso del tiempo los preceptos que esta tiene o ha establecido como éticos y morales es posiblemente una de las debilidades que facilita una relajación o dejación de funciones en la educación de esa sociedad. Educar a los niños de forma transversal algunos conceptos morales esperando que con la adquisición de la edad adulta se asentarán e integrarán en su conducta es tal vez retornar a las primeras décadas del siglo XX en el que en el entorno de la psicología se debatía  sobre una serie de rasgos de personalidad, que aportaban un carácter moral al individuo por el cual, actuaban entre dos extremos de una línea entre el bien y el mal. Por entonces, Hartshorne y May realizaron entre 1928 y 1930 un ambicioso estudio sobre miles de niños y adolescentes, consistente en observar el momento en el que surgen virtudes como la honestidad, generosidad, altruismo y autocontrol. Además, querían comprobar la consistencia y estabilidad de dichas conductas en diferentes situaciones.

Miércoles, 06 Abril 2016 21:44

Comportamiento No Verbal en el Quijote

Capítulo X. Donde se cuenta la industria que Sancho tuvo para encantar a la señora Dulcinea, y de otros sucesos tan ridículos como verdaderos "–Anda, hijo –replicó don Quijote–, y no te turbes cuando te vieres ante la luz del sol de hermosura que vas a buscar. ¡Dichoso tú sobre todos los escuderos del mundo! Ten memoria, y no se te pase della cómo te recibe: si muda las colores el tiempo que la estuvieres dando mi embajada; si se desasosiega y turba oyendo mi nombre; si no cabe en la almohada, si acaso la hallas sentada en el estrado rico de su autoridad;

Miércoles, 06 Abril 2016 21:27

El Silencio entre las palabras

La línea que pretendo seguir desde NonverbaL es la exaltación de las emociones, el análisis de conducta y comportamiento no verbal. Y a pesar de esto, necesito contaros la experiencia de leer esta obra de quien fue profesor de un servidor y uno de los “culpables” de mi apasionamiento por este área vinculada al desarrollo humano. Ni él es consciente y nuestro contacto se limita a líneas virtuales. Posiblemente no pueda saber quien soy, ni falta que hace. Pero el descubrimiento de su persona y la curiosidad me llevó a indagar y leer artículos, blog y su primera obra, de la que quiero comentaros algunas impresiones. Y sí, hay relación entre la obra, “El silencio entre las palabras “y mi motivación, “emociones sin palabras”.

“Comportamiento no verbal. Más allá de la comunicación y el lenguaje”

Se trata del primer manual científico de esta disciplina, promocionado y supervisado por Behavior & Law, que a causa de su rigor y amplitud se ha convertido en breve tiempo en una obra imprescindible para su estudio y divulgación. El libro recoge el trabajo de 25 autores procedentes del ámbito académico y profesional, con amplia experiencia en diversas áreas del comportamiento.

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